数独のコツとか気づいたこととか。集中力、リラックス、ちょっとした頭の体操に。
最初の50問を乗り越えた2つのこと。別に大したことじゃない。
瞑想とかじゃない。でも脳に1つだけ仕事を渡す。意外とそれだけでいい。
正解はない。いつやるかより、やるかどうか。自分なりにわかったこといくつか。
正直、ただの暇つぶしだと思ってた。毎日やってみたら何か変わった気がする。パズルのおかげなのかは正直わからん。
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